Priser
Standard = 1150 kr (60 min)
LF tisdagar 19:30 = 1350 kr (90 min)
DPP & MPB = 925 kr (45 min)

Rabatt
2 grupper = 2100 (2400)
3 grupper = 2750 (2950)
4 grupper eller fler = 3300

Kurser HT 2011

Afrikansk Dans
Lärare: Ingela Ragnerup/Eric Olofsson
Vi rör oss till afrikanska rytmer och enklare steg. Ett pass för dig som gillar att svettas och ha roligt samtidigt.

Bollywood Dreams (BD)
Lärare: Lina Larsson
Orientaliska rytmer blandas med street och jazz till tonerna av Bollywood-musik, både traditionell och med moderna artister som inspirerats av Bollywood såsom Britney och Pussycat Dolls.

Box Dancing (BXD)
Lärare: Lina Larsson
Detta är klassen för dig som vill ha en hård fysisk utmaning blandad med dans. I en fartfylld och tuff koreografi varvas slag- och kicksekvenser med jazz och street.

Cheerleading (CL)
Lärare: Lina Larsson
Du som alltid drömt om att få bygga mänskliga pyramider, prova på akrobatik, hjälpa ett lag till seger, använda pom-poms samt krydda det hela med fartfylld dans och enorm energi och glädje: detta är klassen för dig! Vi kommer framöver att samarbeta med olika lag och det kommer att finnas möjlighet att bli uttagen till LL Dance Studios eget Cheerleading Team!

Dance Invasion, 30+ (DI 30+)
Lärare: Lina Larsson
Du som har dansat en del tidigare eller du som kanske inte gjort det på ett tag men gärna vill ta upp det igen. Eller varför inte du som inte kan sitta still då du hör musik och tror att du är ensam hemma, just DIG söker vi till denna grupp! Här fokuserar vi på dansglädje och hård fysisk träning. Kom igen nu och låt oss visa folk hur det går till på rätt (??) sida om 30!
Skulle det vara så att man vill börja här fast man inte fyllt 30, då är det faktiskt också helt

Dansprinsessor & Prinsar (DPP)
Lärare: Lina Larsson
I denna grupp kommer vi att utveckla barnens fantasi och förmåga att uttrycka sig på annat sätt än det verbala. Vi dansar till en mängd olika låtar och barnens motoriska färdigheter växer, så även deras självförtroende. Troligtvis kommer ni föräldrar att få se en del smakprov på detta hemma!

Energy Explosion (EX)
Lärare: Lina Larsson
Ett 45-minuterspass för funktionshindrade dansare. Här står dansglädjen i fokus men även styrka, kondition och grundläggande danstekniska övningar för att stärka vår hållning och kroppskontroll. Vi dansar till känd och medryckande musik.

Hollywood Dreams (HD)
Lärare: Lina Larsson
Detta är klassen för dig som älskar filmer och musikaler! Här dansar vi till nummer ur kända filmer och musikaler och vi använder oss av ny koreografi såväl som originalkoreografi. Under terminens gång kommer det finnas möjlighet för samarbete med en sångpedagog om intresset för att kombinera sång och dans finns i gruppen.
Denna klass passar både dig som dansat ett tag och dig som alltid drömt om att medverka i musikaler men också dig som helt enkelt är förtjust i denna typ av musik och dans.

Latinfusion (LF)
Lärare: Lina Larsson
Detta är klassen för dig som gillar latinamerikanska rytmer såsom salsa, samba, reggeaton, bachata, merengue, cha-cha, latin jazz mm. Vi kommer att blanda dessa stilar med street, jazz och show och skapa en explosion i dansglädje och högt tempo.

LL Chorus Line (LL CL)
Lärare: Lisa Borssén
Detta är klassen för dig som tycker om att sjunga, både enskilt och i grupp. Tillsammans med vår duktiga sångpedagog Lisa Borssén ser vi fram emot en fullspäckad termin. LL Chorus Line kommer under terminen att framträda i olika sammanhang.

LL Dance Company (LL DC)
Koreograf: Lina Larsson
Deltagande är möjligt endast via uttagning eller personlig rekommendation. Vid intresse, prata med Lina. Eleverna som deltar i LL Dance Company har mångårig danserfarenhet, god teknisk kunskap samt stor vana av shower och professionell yrkesverksamhet inom dansen. LL Dance Company representerar dansstudion utåt i diverse sammanhang. Performance and Expression behandlar stilar såsom modern jazz, lyrical jazz, showjazz, commercial jazz mm. Nightclub Edition satsar på koreografi som riktar sig till en nattklubbspublik.

Observera att anmälan till LL Dance Company måste kombineras med minst en av teknikklasserna.

Mamma/Pappa + barn dans (MPB)
Lärare: Lina Larsson
Tillsammans med mammor och pappor dansar vi med barnen. Vårt mål är framför allt att ha roligt och att väcka barnens intresse för dans och musik. Dansen hjälper till att utveckla barnens fantasi, självförtroende och motoriska färdigheter.

Pole Dancing (PD)
Lärare: Lina Larsson
För dig som vill ha en tuff fysisk utmaning varvad med en kvinnlig touch rekommenderar jag pole dancing. Träna upp din styrka och smidighet både vid stången och på golvet.

Salsa
Lärare: Lina Larsson
Anmälan i par är att föredra men är inte nödvändig. Vi lär ut LA-style och NY-style och arbetar med grundläggande salsa-teknik, partnering, turer, shines mm. Undervisningen är personlig och anpassas efter tidigare danserfarenhet. Lina har under några år tävlingsdansat på elitnivå i salsa och deltagit i en mängd olika tävlingar och kongresser, bla SM och NM samt blivit vald att representera Sverige utomlands. Någon fredag/termin förvandlar vi studion till ett salsotek efter träningen och dansar fritt tillsammans.

Schlager Attack! (SA)
Lärare: Lina Larsson
En timme i veckan kommer vi att frossa i schlagerlåtar och dansa tills vi tappar känseln i fötterna! Missa inte denna energifyllda klass som med fördel kan kombineras med Dance Invasion 30+.

Streetbounce (SB)
Lärare: Eric Olofsson
Om du vill lära dig coola moves som funkar både på dansgolvet och i ett street battle så är detta gruppen för dig. Studions egen street- och break-expert Eric Olofsson anpassar undervisningen efter just DIG så att varje dansare får chansen att utveckla både sin egen stil och sin förmåga att ta upp koreografi.

Showjazz (SJ)
Lärare: Lina Larsson
Grundläggande dansteknik introduceras men fokus ligger på dansövningar och koreografi. Showjazz arbetar med uttryck och känsla.

Showjazz och teknik (SJT)
Lärare: Lina Larsson
Dessa klasser betonar vikten av den, för all dans så, nödvändiga danstekniken. Tekniska övningar blandas med dansövningar och koreografi. Koreografierna fokuserar på uttryck och känsla.

Team Disco & Show (TDS)
Lärare: Lina Larsson
I denna grupp står dansglädjen i fokus! Den grundläggande danstekniken kommer att introduceras på ett lekfullt sätt för att väcka nyfikenhet och intresse. Under terminens gång kommer vi att öva in olika nummer som kommer att framföras inför publik.

Yoga
Lärare: Ingela Ragnerup
Vad är Yoga?
Yoga är en av världens äldsta form av träning och används idag som friskvård i stora delar av världen. Ordet yoga betyder "förening", en förening mellan kropp och själ. Yoga handlar om att bli mer fokuserad och närvarande i varje handling och i varje stund.

Rörelser, andningsövningar och meditation
Med kroppsrörelserna (asana) tränar vi styrka, smidighet, balans och fokusering. Rörelserna påverkar inte bara muskler och leder utan även matsmältning och inre organ.
Alla övningar görs i koordination med andningen. Med andningsövningarna (pranayama) kan vi lära oss att lyssna på oss själva och påverka hur vi mår. Andningsövningarna är ett redskap som både hjälper oss att slappna av och att öka energinivån i kroppen när vi behöver det.
Meditation och avslappning är en del av yogan. Genom yoga kan vi lära oss att reflektera och tänka efter innan vi agerar. Man kan finna harmoni och styrka både till kropp och själ.

Vem kan utöva Yoga?
Det finns inga villkor för att börja med yoga. Oberoende av ålder och hälsotillstånd. Yoga kan användas såväl som rehabilitering som friskvård. Övningarna anpassas i möjligaste mån till dig som individ.